우울증을 만나다

우울증 정신과병원 선택하기 ※지극히 주관적인 의견임을 알립니다※ 1. 집에서 가까운 병원을 찾는다. 우울증 정신과병원에 가야하는 횟수가 일주일에 한번씩 방문해야 한다. 예를 들어 집 근처 헬스장을 끊고 운동을 하느냐 근처가 아닌 더 먼곳에서 운동을 하느냐의 차이다. 주관적인 생각이지만 대부분의 헬스장은 작심삼일인 경우가 많을 것이다. 우울증 환자가 집 밖으로 나가는 것 자체가 엄청난 귀찮음 안고 가야한다. 따라서 집에서 가까운 병원, 그러니까 굳이 대학병원이 아닌 개인병원을 추천한다. 만약에 직장인이라면 가까운 직장 근처도 좋다. 어째든 자신의 위치와 가장 가까운 곳을 선택해야 꾸준히 약처방을 받을 수 있다. 약을 꾸준히 먹으면서 일상생활 하는 것이 올바른 선택이다. 2. 자신과 맞는 의사선생님을 찾는다..