우울증을 만나다

#1 무기력이 찾아왔어요. 나: 안녕하세요. 선생님: 네, 안녕하세요. 일주일동안 어떻게 지내셨나요? 나: 주말에 아이를 엄마에게 맡기고 남편하고 재미있게 지냈어요. 당일치기로 파주에 놀러다녀왔어요. 또 저는 무교인데 종교를 가지려고 사찰에도 다녀왔어요. 다른 사람이 절하는 모습을 보고 직접 기도를 드리고 왔더니 마음이 편해지는 느낌을 받았어요. 일단 주말은 평온하게 지냈는데 문제는 평일이였어요. 이번주 월요일부터 수요일까지 다시 무기력해져서 온몸에 힘이 없어서 계속 잠만 자게 되요. 선생님: 주말과 평일의 모습이 다른데 왜 무기력이 왔다고 생각해요? 나: 주말에는 사랑하는 남편과 시간을 보내다가 평일에는 남편은 회사를 가고, 아이는 어린이집을 가요. 저는 평일에 제 할일을 해도 시간이 남는데요. 비워져..

우울증 심리상담센터를 방문하다 #1 2019년 11월에 심리상담센터에 방문을 했다. 상담시간은 대략 1시간으로 진행 되었다. 상담 내용은 내 부모님에 대한 이야기들로 질문하였고 그에 따른 대답을 하였다. 내가 살아온 가정환경은 이러하다. 아빠는 365일 내내 술에 취해있다. 집에 들어오면 물건을 던지거나, 엄마를 괴롭히거나, 나와 동생을 괴롭혔다. 아빠는 평소 말이 없는 편인데 술에 취하면 180도 변한다. 하고 싶었던 말을 횡설수설하면서 똑같은 말을 반복한다. 매일 술에 취한 아빠를 보며 질린 엄마는 욕으로 대응하고, 격한날엔 몸 싸움으로 번진다. 몸 싸움을 하는 날에는 무슨 일이 일어날까, 극도로 예민한 상태로 몸을 긴장 시키며 방안에서 조용할 때까지 기다린다. 이런 과정을 28년동안 저녁 8시부터 ..